Amigas, la piel como todos los órganos de nuestro cuerpo, tiene necesidades especiales de nutrición para lucir bella. He aquí las vitaminas más importantes para revertir el paso de los años y retardar la aparición de los signos de la edad:
Vitamina A: para las arrugas.
Vitamina B3: para la rojez.
Vitamina C: para combatir las manchas y estimular la formación de colágeno.
Vitamina E: para combatir los radicales libres e hidratar.
Vitamina K: para atacar las ojeras oscuras.
Por supuesto la mejor manera de aprovecharlas es mediante una dieta balanceada. Sin embargo, la aplicación tópica de vitaminas ayuda de manera importante para mejorar la textura y el tono de la piel.
Hasta pronto!!
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